Акне – въпроси и отговори

Кога се появява акнето?

С началото на пубертета заедно с първите промени в тялото, лицето и гласа, се увеличава активността на мастните жлези в кожата. Тя става по-мазна, появяват се първите черни точки и пъпки.

Тези признаци бележат преминаването от детството към съзряването и започват обикновено към 11-12 годишна възраст.

В различна степен акнето може да засегне до 90% от тинейджърите, но не е неизбежно задължителна част от порастването.

Ако акнето се появи, нека заедно се справим с него по най-добрия начин, защото нелекуваното или неадекватно лекувано акне може да продължи с години и да доведе до образуването на петна и белези, които трудно се заличават, както и до психологически и социален дискомфорт.

Кого засяга акнето и докога продължава?

Акнето засяга преди всичко тийнейджърите и младите хора между 11 и 24-годишна възраст, както момичета, така и момчета. Напоследък зачестява и акнето в по-късна възраст, след 25-тата година. Проявите на акнето са най-често леки до средно тежки.

Ежедневието и общуването не е лесно, особено когато мазната кожа, пъпките и черните точки засягат не само лицето, но и кожата на гърба, шията и деколтето!

Всекидневно има вътрешни и външни фактори, които могат да влошат състоянието на акнето. Такъв фактор може да бъде стресът по време на изпити – тогава често се появяват повече пъпки и черни точки.

Влошаващи фактори:

• Стрес
• Месечен цикъл
• Тютюнопушене
• Неподходяща козметика и лоша хигиена
• Нездравословни диети
• Излагане на слънце

Какви са причините за акнето?

Хормоните по време на пубертета стимулират увеличеното производство на себум – мастно вещество, отделяно от мастните жлези на кожата за защита на нейната повърхност.

Освен прекомерното му количество (хиперсеборея), съставът на себума също се променя, като става по-сгъстен и окислен. Настъпва повишена кератинизация в изходните участъци на мастните жлези. Блокираният себум води до образуването на черни точки. А също така се създават условия за свръхразпространение на бактерията Cutibacterium Acnes. Появяват се кожни раздразнения и възпаления.

Какъв тип е моето акне?

• Черни или бели точки, запушени пори: познати са като затворени и отворени комедони или ретенционно акне. Това е най-често срещаната и лека форма на акне на повърхността на кожата.
• Леко зачервени пъпки, някои съдържащи гной – това е често срещана форма на възпалително акне. Бактерията Cutibacterium acnes се размножава в запушената мастна жлеза и причинява възпалението.
• Червени възпалени пъпки и микрокисти с размер над 5 мм.

Определя се като нодуло-кистично акне. Възпалението е в дълбочина на кожата. Това е тежката и често болезнена форма на акне, която може да остави белези и пигментни петна.

Митове в грижата за акнето:

• Продуктите за почистване, които съдържат спирт, помагат при акне – почистването на кожата сутрин и вечер е първата стъпка в борбата с акнето, но хигиенните продукти за акне не трябва да съдържат спирт, защото спиртът дехидратира кожата и води до още по- силно омазняване.
• Гримът не вреди на състоянието на кожата с акне. Важно е да се използва некомедогенен грим. Прикриването на пъпките обаче не решава проблема. Гримът винаги трябва да се отстранява преди лягане, тъй като той, както и всички замърсявания, пречат на регенерирането на кожата през нощта. Четките и апликаторите за грим трябва да се почистват, защото разнасят бактерии.
• Слънцето е приятел на кожата с акне и й влияе добре.

Слънцето създава впечатление, че подобрява състоянието на кожата, но веднага, след като излагането на слънце приключи, акнето отново се появява. Това е известно като „rebound effect” (обратен ефект). Трябва да се използва слънцезащита, подходяща за кожа с акне.

• Когато имаш акне, трябва да използваш изсушаващи кремове и нямаш нужда от хидратация.

Акнеичната и проблемна кожа също се нуждае от хидратация. Добре е да се използват продукти, които въздействат на причината за появата на акне, но едновременно и хидратират.

Правилен подход в грижата за акнето:

• Използвай нежни, щадящи и некомедогенни продукти. При акнеична кожа трябва да се използват неагресивни и специално създадени продукти. Неподходящите продукти само ще раздразнят кожата още повече.
• Избягвай миенето на кожата си твърде често и агресивно.

Миенето често раздразва кожата допълнително. Себумът в нормално количество защитава кожата от изсушаване и агресията на околната среда.

• Не стискай пъпките си. При стискане възпалението може да се пренесе в съседните тъкани и акнето да се влоши. Освен това стискането на пъпките носи риск от остатъчни белези и петна.
• Терапията отнема време. Бъди търпелив. Акнето не може трайно да изчезне за седмица-две. Терапиятя за подобряване на състоянието на кожата, в съответствие с нейната биология, отнема минимум месец, често между 3-6 месеца. Важно е да спазваш препоръката на специалистите и да не прекъсваш лечението.
• Диетата има отношение към състоянието на акнето.

Някои храни, като прием на концентрирани захари или твърде много белтъчни храни, биха могли да влошат състоянието на акнето при някои пациенти.

Кой може да помогне за лечението на акнето?

Дерматолог – това е специалистът по кожни проблеми. В зависимост от вида и степента на обостреност на акнето, дерматологът може да предпише най-подходящото лечение. То може да бъде локално с крем или гел, които се нанасят външно, или вътрешно лечение – с прием на таблетки. И в двата случая дерматокозметиката допълва ежедневната хигиенна грижа.

Така че, ако имате акне, обърнете се своевременно към дерматолог, за да получите адекватно лечение.